【聯合報╱喻碧雲／家管（新竹市)】

2009.06.27 03:16 am

看到憂鬱症媽媽殺嬰新聞，撼動了我平靜好幾個月的心。

我曾是產後重度憂鬱症的媽媽，也是在寶寶四個多月大的時候發作。我非常非常了解，那種憂鬱症的黑色漩渦的強大力量。如果那時沒有足夠的自覺，及時看診服藥，有強力的人際支援，還有外力的協助幫忙照顧嬰兒，我相信，任何憂鬱症的媽媽，都可能犯下這種失去理智的暴行。

單獨照顧寶寶的憂鬱症媽媽，裡外都承受非常大的身心折磨，在這種狀況下，再爽朗樂觀的人，都會在保全自己性命的人類基本求生意志下，動手殲滅那個讓自己痛苦到毀滅的寶寶。

如果你要說，患憂鬱症的人不應該生小孩；我只能說，我在懷孕時沒有任何憂鬱的情形，唯一的狀況就是後期的時候失眠。寶寶四個月的時候，嚴重的產後憂鬱發作了。

我和新聞中的媽媽一樣，婚姻不被夫家所接受。結婚多年，即使生了老大，公婆仍對我持反對意見；我也是因為生小孩，被強迫辭去工作。

對於已經習慣工作舞台的我，當全職主婦和媽媽真的很辛苦，得到的卻是公婆的瞧不起，先生更忙碌的工作。我不想過這樣的生活，卻為了孩子，不得不壓抑自己，繼續面對公婆、面對老公、面對整天需要照顧，哭鬧的孩子。

長久的壓抑，最後造成我產後賀爾蒙失調，照顧寶寶的辛苦，成為壓垮駱駝的最後一根稻草。

產後憂鬱，可怕的是，妳已經被壓垮了，憂鬱症更用無比的黑暗力量，將你的心智和身體往下吸到黑暗地獄。不管你身上，還壓著多大的重擔。

現在只是一則已經爆發出來的個案，但有更多像我們這樣的，極需要支援和關懷的媽媽，他們是潛藏的危機，也是需要幫助的人。若社會將眼光，從責罵轉為建立一個憂鬱症媽媽的支持系統，或能預防這樣的悲劇發生。

憂鬱症的媽媽，需要很強大的經濟、社會，和自我的支持，才有機會脫離這樣的苦海。我很慶幸順利走出了產後憂鬱症，但並不是所有的憂鬱媽媽，都能像我一樣，擁有足夠的資源，以脫離困境呢？